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過去七年來，來自UPV/EHU的研究者們一直在研究高血壓、過度肥胖以及缺乏鍛煉的群體的健康狀態(tài)。zui近，他們對這一人群的身體情況（包括體能水平以及一系列的生理性、臨床性以及營養(yǎng)等指標）進行了系統(tǒng)的檢測。
對于某個個體來說，高血壓與肥胖癥往往是伴隨存在的。被研究的群體中有35-45%此前被診斷患有高血壓，而肥胖的比例也達到了35%。而僅僅患有高血壓癥狀的比例則相對很低。這也是為什么高血壓與心血管的防治要同時進行。
性別差異也會影響高血壓與心血管疾病的發(fā)生。而實驗證據(jù)則表明，身材以及心血管呼吸機能對于心血管疾病的發(fā)生風險具有較高的影響，不健康的飲食習慣也參與其中。
（圖片摘自www.pixabay。。ｃｏｍ）
共有兩百余名志愿者參與這項研究，其中141名男性，68名女性，參與者的年齡都在24到70歲之間。參與者被要求在靜息或壓力狀態(tài)下進行一系列身體指標的檢測（包括身體構(gòu)成，體質(zhì)以及飲食習慣等等）。
經(jīng)過七年的研究，作者們得出這樣的結(jié)論：過度肥胖的人群往往會伴隨較高的患心血管疾病的風險，其中一些重要的疾病指征包括高血壓、過度肥胖、高血糖、肝臟脂代謝酶譜異常、系統(tǒng)性炎癥、心血管機能受損等等。總之，不健康的飲食習慣會導致動脈血管脂肪的堆積。此外，盡管女性在飲食方面的表現(xiàn)優(yōu)于男性，但整體的健康狀況卻更差一些。
zui終，作者發(fā)現(xiàn)心血管呼吸機能的改善會導致患心血管疾病的風險的降低，表現(xiàn)為BMI指數(shù)、脂肪肝以及高血壓等癥狀的減輕。根據(jù)這些結(jié)果，作者認為保持健康的生活習慣，例如堅持運動以及合理的飲食搭配，能夠改善人群的健康水平。（生物谷 Bioon.com）侵刪
資訊出處：Lifestyle changes lead to healthier population
原始出處：Ilargi Gorostegi-Anduaga et al. Clinical, physical, physiological, and dietary patterns of obese and sedentary adults with primary hypertension characterized by sex and cardiorespiratory fitness: EXERDIET-HTA study, Clinical and Experimental Hypertension (2017). DOI: 10.1080/10641963.2017.1346111
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